Kinder sind keine Ausrede.
Sie sind ein guter Grund.

Darling,

in diesem Artikel wird’s persönlich. Als Mama und Unternehmerin unterstütze ich gewisse Aussagen unserer Gesellschaft nicht und möchte, dass auch du sie aus einer anderen Perspektive siehst. 

Ich erzähl’s dir.

Immer wieder hört und liest man den Satz „Kinder sind keine Ausrede“ – aufs Business bezogen. Und jedes Mal sträubt sich alles in mir. 

Denn dieser Satz ist in 99% an Mütter gerichtet.

Ja, Kinder sind keine Ausrede. Sie sind ein absolut legitimer Grund, ein sehr guter Grund, um langsamer zu machen oder eine Pause im Business einzulegen, statt beruflich Vollgas zu geben, während man kaum Schlaf bekommt. Und das 24/7. 

Was soll dieser Satz bewirken? Motivieren? Oder selbständigen Müttern, die täglich einiges leisten und bereits an ihren Grenzen sind, sagen „Das, was du tust, ist nicht genug“ oder „Du bist faul“?

Und das in der Zeit, in der Mental Health so wichtig geworden ist…

Ich bin nun bald seit acht Jahren Mama. Seit 3,5 Jahren Zweifach-Mama. Und als Unternehmerin, habe ich nie aufgehört zu arbeiten. Ich habe mir nie eine Auszeit genommen. Als unser erstes Kind ein Jahr alt war, wir unser Haus am Bauen und ich parallel am Arbeiten, Haushalt am schmeißen, Dinge für die Baustelle am erledigen und unseren Sohn am versorgen war, hatte ich ein Tief. Die ganze Situation und der enorme Mental Load haben mich erdrückt. Es fühlte sich an, wie ein riesiges Loch, das nur tiefer wurde.

Nach über einem halben Jahr in diesem Zustand wurde ich krank – eine Woche lang 40 Fieber. Als ich völlig aufgelöst bei meinem Arzt saß, als ich mich wieder auf den Beinen halten konnte, sagte er mir „Sophie, Ihr Körper hat sie ausgeschaltet. Das ist das Erschöpfungssyndrom. Man nennt es auch Burnout.“ 

Ich hatte einen Burnout.

Es pendelte sich nach und nach langsam ein. Ich arbeitete weiter, wir bauten unser Haus und zogen um. 

Ich strich Hochzeiten aus meinen Dienstleistungen als Fotografin (damals begleitete ich viele Hochzeiten) und orientierte mich um. Im Corona Jahr (das war so nicht geplant) launchte ich meine Stock Foto & Video Membership Darling Stock. Mit einem winzigen Baby auf dem Arm und einem vierjährigen Kind, während des Lockdowns und während wir alle zur Launch-Zeit flach mit Corona lagen. (das war eine Zeit…)

Und weißt du was? Seit Anfang 2024 weiß ich aus eigener Erfahrung, was Panikattacken sind.  

Warum? 

Ich habe nie auf meine eigenen Grenzen geachtet, auf mein Limit, auf mein Wohlbefinden, auf mich. Ich habe einfach immer weitergemacht. Ich habe funktioniert.

 

Durch meine Mama Rolle arbeite ich weniger, schaffe weniger, bin langsamer. Stehenbleiben war für mich keine Option. Doch ich habe immer nur gesehen, wie wenig ich schaffe und nie, dass ich überhaupt etwas schaffe. Vielleicht ja dank der Aussagen wie „Kinder sind keine Ausrede“?

Im ersten Lebensjahr unseren zweiten Kindes hatte ich Kontakt zu Isabel Sacher (Business Coach)*. Wir kannten uns über Instagram und hatten einen Zoom Call, bei dem ich Isabel ein paar Fragen bezüglich ihres Coachings stellen durfte. Eine meiner Fragen war, ob für mich jetzt gerade (mit zwei kleinen Kindern und im Lockdown) ein Coaching sinnvoll wäre. Das, was sie sagte, hat mich mehr als überrascht. Denn nach einer sehr negativen Erfahrung mit einem anderen Coach hatte ich mit einer anderen Antwort gerechnet. 

Sie sagte „Ganz ehrlich? Sophie, du solltest erstmal ausschlafen.“ 

Diesen Satz werde ich nie vergessen. Sie hatte so Recht. 

Damit man sich beruflich weiterentwickeln kann, braucht man verfügbare Energie. Doch meistens geben wir bereits 200% davon im Alltag mit unseren Minis.

Hast du diese Energie übrig? Mach was draus, wenn du den Wunsch hast. Trau dich. Probier’s aus!

Hast du sie nicht, dann gebe dir Zeit.

Mit Kindern öffnen wir uns, leisten Unmögliches, wir verändern uns, meistern Herausforderungen, lernen unsere Grenzen kennen, lernen uns von anderen und neuen Seiten kennen. Unsere Kinder sind unser Leben, unser Weg. Sie zeigen uns den Weg zu unserem wahren Ich. Zu unseren Stärken und Schwächen.

Kinder sind keine Ausrede. Nein. Sie sind ein guter Grund, mehr auf dich Acht zu geben. Auf dich und deinen Körper zu hören. Auf deine mentale Gesundheit zu achten. Sie sind ein guter Grund, nicht zu zerbrechen.

Das ist dein gutes Recht. Ohne schlechtes Gewissen, weil die Gesellschaft irgendwas anderes vorschreibt.

Wie genau du als Mama auf dich achten kannst, kann ich dir leider nicht sagen. Denn wir alle haben unterschiedliche Grenzen, Stärken, Schwächen, Interessen und Vorlieben. Und auch ich lerne jeden Tag dazu. Doch in meinem Business Alltag hilft es mir sehr, Aufgaben abzugeben oder Tools zu nutzen, die mir viel Arbeit abnehmen und meine Zeit sparen. 

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Passe bitte auf dich auf, Darling.

 

*Empfehlung von Herzen

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